Rueda De Abdominales
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Descripción:
Trabaja abdominales, hombros y espalda incrementando la flexibilidad y fuerza.
La rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante.
Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza.
Músculos que trabaja:
Tríceps
Deltoides
Recto abdominal
Abdominales oblicuos
Dorsales
Bíceps
Pectorales
Recto femoral
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